26 апреля на базе «Точки роста» педагог-психолог провела тренинг «Психологическая подготовка к экзаменам» для обучающихся 9 и 11 классов.
Выполняя упражнения на концентрацию и переключение внимания (найди среди букв слова), актуализацию вербальной памяти («Чемодан на память») школьники пытались преодолеть когнитивные трудности. Педагог-психолог рассказала об использовании мнемических приемов при подготовке к экзамену. Также школьники выполняли упражнения на гармонизацию работы правового и левого полушарий: «Кольцо», «Лезгинка», «Ухо-нос», «Перекрёстный шаг» и тест «Умею ли я выполнять инструкцию?»
Прорабатывая личностные трудности школьники выполняли упражнение «Лимон» и делились друг с другом приемами, которые помогают им справляться со стрессовыми ситуациями: рисование, прослушивание музыки, выполнение упражнений и даже уборка.
В конце тренинга психолог, предложила детям попробовать выполнить комплекс психофизиологической саморегуляции Хасайя Алиева «Ключ».
| 
